ヘッドスパが流行っている昨今、ネックは料金

最近ではエステサロンや美容院などで「ヘッドスパ」というコースを指名する人が多いです。

 

普段のシャンプーでは取り切れない頭皮の汚れを浮かせ、毛穴に詰まった皮脂や埃などの汚れを奇麗にします。

 

それだけではなく、頭皮マッサージを施行してくれるのが特徴です。スタッフの中にはゴットハンドと呼ばれるプロ中のプロもいて、その人を指名したくても数か月待ちというサロンもある様です。

 

 

それでも神の手を持つと噂のプロに施術してもらうと、とても気持ちが良く頭が軽くなるとの噂です。

 

 

頭皮マッサージによって頭皮の血液循環が良くなり、健康な髪の毛が生えたり抜け毛が減ったりする効果も期待出来ます。

 

 

又顔色が良くなる、肩こりが解消されるなどの効果も耳にしますし、女性の場合アンチエイジングが期待できるとあって人気です。

 

そして極上のヘッドスパを受けた人は、あまりの気持ちよさにはまってしまう場合が多い様です。リピーターになりヘッドスパの虜になります。

 

 

この様に頭皮に良い事ずくめのヘッドスパですが、ネックなのが料金です。

 

 

ヘッドスパ単体で5,000円〜10,000円程度、美容院でのヘッドスパの場合はカットやカラーとの組み合わせで施術できたりするので、その場合更に料金が高くなる事を覚悟しなければいけません。

 

 

節約の為に年1回程度ののヘッドスパでは、頭皮への効果はあまり期待できないでしょう。

 

 

それよりも、自分で出来る頭皮マッサージを覚えておくと良いです。
普段は頭皮マッサージをし、定期的にヘッドスパで専門家の手を借りる。これが頭皮を良好に保つ最良の方法だと思います。

 

 

まずは自分で出来る頭皮マッサージを習得し、自分に合ったヘッドスパを受けられるサロンを探して、同時進行で頭皮をケアしていきたいですね。

 

自分で出来る頭皮マッサージ

ここからは、自分で出来る頭皮マッサージを簡単に説明していきます。

 

シャンプーの際、美容師に頭を洗ってもらうあの極上感を思い出して下さい。

 

丁寧に指の腹を使い、マッサージするように洗います。決して爪を立てず、こめかみ付近から円を描く様に揉み込みます。

 

おでこの生え際から前後に指を動かし、頭皮全体を動かす感じでマッサージを行うのも効果があります。

 

後頭部を引っ張り上げる感覚で首の付け根から指圧すると、とても気持ちが良く身体全体がほぐれます。

 

 

最近では東急ハンズやドラッグストアなどでシャンプーブラシが手に入り、効果の程は謎ですが100円ショップでも同じ様なブラシが売られています。

 

しかし使用上の注意をよく読んで使用しないと、頭皮マッサージどころか逆効果になる危険性があります。

 

 

ブラシ部分がシリコン製で肌当たりが気持ちいいですが、それでもシリコンブラシは頭皮より硬いのは確かです。堅いシリコンブラシで毎回ゴシゴシ擦られた地肌は、ダメージを受けて最悪炎症を起こしてしまいます。

 

 

せっかくの頭皮マッサージの筈が、逆に頭皮をいじめる結果となってしまいます。十分に注意し、シリコンブラシの使い過ぎはやめましょう。

 

 

又、使用後は清潔に保管して下さい。水がついたまま放置しっぱなしだと、不衛生でカビの原因となります。身体に悪影響ですから、清潔な場所できちんと管理して下さい。正しく使えば本当に便利で良いものなので、使用上の注意をよく確認し、適度な間隔で愛用して下さい。

 

 

次にシャンプーブラシ同様に人気があり、少々高いもののヘッドスパに行かず同様の爽快感が得られるとして人気なのが、頭皮専用マッサージ器です。

 

 

私も以前大型家電店舗をうろうろしていた際に見つけ、手に取った経験がありますが、ごつくなくとても女性らしいフォルムがツボでした。試しにスイッチを入れて頭に乗せると・・・最初は何にも感じませんでしたが、徐々に感覚が分かってきて頭皮に軽く押し当てました。

 

 

すると何ともいけない感覚に陥り、これは病みつきになると思い知らされました。この様に頭皮マッサージの道具に頼るのも良いでしょう。

 

 

では次に、シャンプー時や道具使用以外でも、思い立った時に簡単に出来る頭皮マッサージを紹介していきます。こめかみ横の生え際に指を3本置き、後頭部へ向かって引き上げます。

 

 

これは額や瞼のたるみ、法令線やフェイスラインのたるみに有効です。

 

 

後頭部を両手で引き上げ、ゆっくり戻すマッサージや、両手をグーにして、第二関節で円を描く様に頭皮をほぐすのも痛気持ちよくてお勧めです。後頭部の生え際を揉み解すのも効果的です。この分部はツボが集中しているので、目の疲れや肩こり、育毛に期待出来るとされています。

 

 

 

テレビを観ながら自分のペースで行えるのが魅力的です。頭皮マッサージをする際は、なるべく頭皮専用オイルなどを塗布して行うと、指通りが滑らかで揉み解しやすいです。頭皮専用オイルはアロマ効果も併用している場合が多く、香りが良く癒されます。身も心もリラックスし、頭皮に良い影響を与えてあげて下さい。

 

 

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